Fuji yog ntau hom kua txiv hmab txiv ntoo hauv Nyij Pooj, tus cwj pwm los ntawm nws cov tawv nqaij liab, nqaij zoo, qab zib, aroma thiab nkig, muaj kua zoo nkauj. Nws tsis yog tsuas yog qab, tab sis kuj muaj ntau yam khoom noj muaj txiaj ntsig thiab kev noj qab haus huv. Ntawm no, kuv mam li qhia koj txog qhov ntxim nyiam ntawm Japanese kua!
Ua ntej, nws yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, poov tshuaj, calcium, magnesium thiab ntau lwm yam kab kawm, uas yuav ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob, tiv thaiv mob khaub thuas thiab los ntshav pos hniav, txhawb txoj kev loj hlob ntawm cov pob txha thiab cov hniav, thiab tswj cov kev ua ntawm cov ntshav siab thiab plawv. Vitamin C kuj ua raws li antioxidant thiab slows kev laus.
Qhov thib ob, txiv apples yog nplua nuj nyob rau hauv cov fiber ntau, uas txhawb kev zom zaub mov thiab pab zom mov thiab plab hnyuv. Kev noj zaub mov fiber ntau tuaj yeem txo cov ntshav qab zib thiab cov cholesterol. Tsis tas li ntawd, liab Fuji txiv apples kuj muaj pectin thiab ellagic acid, uas yuav inhibit qhov kev loj hlob ntawm cov kab mob thiab tiv thaiv lub plab mucosa.
Ib zaug ntxiv, txiv apples muaj qhov zoo txaus siab thiab cov ntsiab lus calorie tsawg, uas tuaj yeem tswj kev qab los noj mov thiab txo qis calorie ntau ntau rau kev poob phaus. Tsis tas li ntawd, liab Fuji txiv apples muaj cov tshuaj hu ua aromatic compounds uas txhawb kev tso tawm ntawm neurotransmitters nyob rau hauv lub hlwb, txhim kho kev nco thiab concentration, thiab txhawb kev kawm txawj thiab tsim tau.
Thaum kawg, Japanese txiv apples muaj ntau lwm yam txiaj ntsig, xws li txo kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab, txhim kho kev pw tsaug zog zoo, mus ob peb vas thiab noj qab nyob zoo; ntxuav lub qhov ncauj thiab cov hniav, tiv thaiv ua pa phem thiab cov hniav lwj; thiab nce qaub ncaug ntau lawm thiab digestive kua txiv, txhawb qab los noj mov thiab digestion.
Japanese txiv apples yog ib qho amazing thiab zoo heev txiv hmab txiv ntoo uas yuav coj tau ntau yam txiaj ntsig thiab kev zoo siab. Yog li kuv xav kom koj noj ib hnub txhua hnub thiab ua ib feem ntawm koj lub neej noj qab haus huv!
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